Lugn och Inre Ro - en pod om dig och dina tankar

69. Begränsningar: Begränsad av tankar

Betingning till begränsningar till beteende - allt är ett. När vi börjar skymta dynamiken kan vi utmana våra övertygelser på ett helt annat sätt. Häri ligger frihet. 
Jag nämnar boken En Kurs i Kärlek - den finns här. Finns på Akademibokhandeln, Bokus och Adlibris, men billigast finns på Amazon.se. Finns även på Kindle men der är något helt speciellt att hålla denna boken i handen. Det är en bok du kan ha resten av livet och aldrig blir trött på den eller tro att du kan den. Varje gång du öppnar den hör du något nytt.
https://www.amazon.se/En-kurs-kärlek-Mari-Perron/dp/9198620819/ref=mp_s_a_1_2?crid=3TMTFWH3IHRYP&keywords=en+kurs+i+kärlek&qid=1695362216&sprefix=en+kurs+i+kärlek%2Caps%2C91&sr=8-2

68.Betingning: Varför tankar kan inte vara sanna.

Jag säger ofta att tankar inte kan vara sanna. I denna episod försöker jag förklara varför jag kan säga så - och vad syftet är med att överhuvudet taget försöka se det.
Som alltid, så vill jag inte att du ska tro på mig - jag är inte här för att övertala dig till något som helst. Gå till din egen upplevelse - det är bara där du kan hitta lugnet som du är född med och som är tillgängligt 24/7. 
KramSuzanne 
 
 

67. Agenda: Frågan vi inte ställer.

När det vi frågar efter kommer från ett ställe av osäkerhet eller sårbarhet kan det lätt bli att frågan döljer en agenda som skiljer sig betydligt från hur frågan låter. 
Ta hand om dig.Suzanne 

66. Autenticitet: Vad är det som är äkta?

Att vara autentisk handlar om att kunna vara sann mot sig själv - men vad/vem är detta "själv" jag ska vara sann emot? 
Dagens övning för dig som vill: "Without referring to the past, tell me about yourself." - Rupert Spira
With love, Suzanne
 
Email: sl@suzannelang.comTelefon: 0702 45 71 45

65. Intro till Säsong 2

Hej! Välkommen tillbaka - så kul att du vill lyssna. Det är ett år sedan idag som jag startade podden så jag tänker att nu börjar vi säsong 2. Här är en kort introduktion till vad jag tänker fokusera på och hur jag tänker utforma det. Det är i alla fall hur jag tänker idag - det kan såklart ändra sig om ett tag. :-) 
I och med jag kommer att fokusera på det som kallas Direct Experience, dvs att man upplever för sig själv det jag pratar om, vill jag samtidigt introducera och rekommendera en bok som heter "The Complete Book of Awakening" av Helen Amery & Sara Priestly. Fås både som Kindle och i fysisk form.
Du hittar länken här och den beskrivs som nedan: 
We are embarking on a journey together to explore awakening: the foundations of stable, secure, sustainable wellbeing in life. Happiness, in other words.
This book is for you whatever your experience of awakening – whether you are totally new, mildly curious, frustrated that the glimpses you’ve seen are fleeting, or you want to settle further into an established understanding. There’s always something new to see, or a new articulation of what’s already been seen.
"Helen and Sara take the reader by the hand and demystify the whole Awakening process. They masterfully show that it is merely a case of recognising what is already – for you, me and everyone. Follow the pathless path laid out in the book and a life of spontaneity, ease, wonder and peace is waiting for you. What could be better than that?"--Simon Mundie, BBC journalist & broadcaster, host of Life Lessons podcast"Beautifully lucid and methodical, this book helps to undo the illusions that cause the suffering of separateness.”-- Steve Taylor PhD, author of DisConnected and The Leap: The Psychology of Spiritual Awakening“This is THE nondual self-inquiry book for our times, presenting the direct path in a highly accessible way without at any point watering down the message.”– Katrijn van Oudheusden, Selfless Leadership"This is an inspired handbook to the soul of existence that deserves its place on every bookshelf and in every life.”– Clare Dimond, author of the REAL series of books
With love, Suzanne
 
 
 

3 Sommar Webinarier

Nästa tisdag börjar jag mina sommarwebinarier som är helt gratis och blir på svenska ena veckan och engelska efterföljande veckan. Läs mer om dem och registrera dig på länken nedan. Det finns pdf på både språk där jag förklarar vad de innebär. Samma zoom-länk ger till tillgång till alla tre, men de är fristående från varanda, så man behöver inte se den ena för att förstå den andra. Du väljer själv vilken eller vilka du vill delta i. 
Detta är INTE ett försäljningswebinarie - jag säljer inget. Det är ingen pitch. Bara ett rent webbseminarium. Jag hoppas att vi ses. Kram Suzanne 
Här är länken till de svenska webinarier: https://app.myflow.se/lp/3-sommar-webinarier-svenska
och Här är länken till de engelska: https://app.myflow.se/lp/3-summer-webinars
 

64. Vem du verkligen är Del 6 - Lugn

"Peace is not something to be attained or achieved; it is the natural state of being when the illusion of separation dissolves and the recognition of oneness arises." - Unknown
Idag är sista delen av denna mini-serie kring vem du verkligen är. Jag kan varmt rekommendera Clare Dimonds bok "Home" för dig som vill fördjupa dig mer. Alla hennes böcker är outstanding - tyvärr finns de bara på engelska. 
Vill du prata är det bara att boka en tid här: https://calendly.com/suzannelang/connection-call
Eller läs mer här: www.suzannelang.com
Med kärlek, Suzanne

63. Vem du verkligen är Del 5 - Helhet

I Lugn och Inre Ro podden pratar vi om Non-duality och denna gången ska vi fokusera på Helhet (Wholeness, Oneness). Helhet är väl det som beskriver det bäst: Allt är ett. Men som med allt, så snart vi sätter ord på det blir det en koncept och koncepter är grundläggande för separation. Jag försöker i alla fall sätta ord på detta och beskriva vad det är som skapar separation. 
"'Non-duality’ is… a word that points to an intimacy, a love beyond words, right at the heart of present moment experience. It’s a word that points us back Home. And despite the compelling appearance of separation and diversity there is only one universal essence, one reality. Oneness is all there is – and we are included."
- Jeff Foster 

62. Vem du verkligen är Del 4 - Kärlek

Vem kan förklara den kärlek som vi är? Så snart vi försöker förklara det så blir det ett koncept. Därför kan vi bara försöka att veta det för det är vad vi är. Precis som medvetenhet, intelligens och livskraften, så har kärlek inga gränser, inga villkor. Kärlek är inte något vi gör, det är något vi är.  
"Kursen syftar inte till att lära ut kärlekens mening, för den ligger bortom det som kan läras ut. Men den syftar till att ta bort de blockeringar som hindrar medvetenheten om kärlekens närvaro, som är ditt naturliga arv." EKIM
Du hittar mig på suzannelang.com. Du kan skriva till sl@suzannelang.com. 
KramSuzanne 

61. Vem du verkligen är Del 3 - Livskraft

Idag så handlar denna mini-serie om livskraft - the aliveness som du är! Samma livskraft som finns i varenda blomma, träd, djur, insekt osv...Gränslöst livskraft som ger liv åt form.  
Om du skulle vilja prata med mig kan du boka ett anonymt, kostnadsfritt och individuellt (coaching)samtal där vi pratar om vad som helst du önskar i byte mot att vi lägger upp det här för att andra ska kunna ta del av det, kan du boka en tid här:  https://calendly.com/suzannelang/connection-call
Med kärlek, Suzanne