Lugn och Inre Ro - en pod om dig och dina tankar

60. Vem du verkligen är Del 2 - Intelligens

Vi fortsätter vår mini-serie kring vem (eller vad) vi verkligen är. Idag så handlar det om intelligensen som gör allt möjligt. 
Om du skulle vilja prata med mig kan du boka ett anonymt, kostnadsfritt och individuellt (coaching)samtal där vi pratar om vad som helst du önskar i byte mot att vi lägger upp det här för att andra ska kunna ta del av det, kan du boka en tid här:  https://calendly.com/suzannelang/connection-call
Med kärlek, Suzanne

59. Vem du verkligen är Del 1 - Medvetenhet

Idag börjar jag en liten mini-serie kring vem eller vad vi verkligen är. Jag pratar om 6 olika aspekter om vem vi är bakom tankarna som vi identifierar oss med, artikulerade av Clare Dimond. Du kanske inte kan relatera till alla, men det kanske är en som du fastnar för som öppnar upp något nytt för dig. Det här kommer att göra förståelsen av konceptet "separation" tydligare och det blir en god fundament att utforska vidare ifrån. 
 
Vill du ha ett kostnadsfritt individuellt (coaching)samtal med mig kring vad som helst i byte mot att vi lägger upp det här - helt anonymt - kan du boka en tid här: https://calendly.com/suzannelang/connection-callSuzanne

57. Intro till Det du verkligen är

Jag hör att kvaliteten på denna inte är bra - jag ber om ursäkt - det verkade ok när jag var färdig, men inte nu. So sorry!
Idag börjar vi försöka vi börja sätta ord på det vi verkligen är och i denna episod får vi ett överblick över de 6 aspekter av det vi verkligen är, som vi kommer att kolla på. 
Vill du boka gratis coaching i byte för att vi får lägga ut det som en poddavsnitt? Då är du hjärtligt du välkommen att skriva till mig på sl@suzannelang.com eller boka via min kalender här: https://calendly.com/suzannelang/connection-call. 
De bästa hälsningar, Suzanne
 

56. En liten nystart

I den här podden berättar jag vad som kommer att ske framöver och hur/varför jag vill erbjuda gratis coaching för de som vill. 
Imorgon börjar vi skifta fokus från sinnet till hjärtat, dvs vem du tror att du är till vem du verkligen är. Så spännande! 
Från och med imorgon (tisdag den 2023-05-15) kommer jag att lägga ut på tisdagar istället för måndagar. 
Om du vill boka in ett gratis samtal kan du göra det här: https://calendly.com/suzannelang/connection-call eller skriva till mig på sl@suzannelang.com. Varmt välkommen. 

55. Rädsla del 3: Upplösningen

Här kommer sista delen av en liten mini-series kring rädsla. 
Vi försöker desperat att bli av med oönskade känslor och gör allt för att stå emot. Här pratar vi om att det är det helt motsatta som ger oss lugnet vi söker efter. Lugnet är inte frånvaron av något – lugnet är att tillåta varenda känsla att infinna sig. 
Jag kan nås på suzannelang.com
Kram, Suzanne 

54.Rädsla del 2: Ångest

Det är del 2 i en mini-serie kring rädsla. Idag handlar det om ångest och hur de tankar som uppstår i samband med ångest är inte information som säger något om dig, men att det är information om vad du har lärt dig, din betingning och vad du tror på. Början på frihet. 
 
Har du en fråga till mig som jag kan besvara här nås jag på www.suzannelang.com.
Bästa hälsningar
Suzanne

52. Skam: det vi helst inte vill prata om, men som håller en nyckel till frihet.

“Shame is that warm feeling that washes over us, making us feel small, flawed, and never good enough.”- Brené Brown
 
Jag kan alltid nås via www.suzannelang.com

51. Ensamhet

Att känna ensamhet kan vi göra i ett förhållande, till en fest eller tillsammans med vår familj, för det handlar egentligen alls om andra människor. Frihet ligger i att se detta. 
Du kan nå mig via www.suzannelang.com. 
De bästa hälsningar, Suzanne

Ingen pod idag!

Det blir ingen pod idag, men jag är tillbaka nästa vecka. So sorry!
Det finns fortfarande tid att boka in dig på min kurs ”Du på 9” som börjar tisdag kväll 2023-03-21. Gå in på suzannelang.com och läs mer.
Jag önskar dig en bra vecka,
Suzanne

50. En summering av 50 episoder

Jag pratar alltid om två saker här: Den första är det vi verkligen är. Den andra är allt det vi tror att vi är – dvs. alla våra tankar som dyker upp i sinnet, allt det som kommer efter "Jag är...."
I denna episod summerar jag det som jag har pratat om under dessa 50 episoder. 
Min kurs ”Du på 9” som handlar om 9 olika aspekter av dig börjar den 21 mars! Läs mer på www.suzannelang.com. Boka in ett möte med mig via min hemsida om du vill höra mer eller har en fråga.