Lugn och Inre Ro - en pod om dig och dina tankar

39. Eckhart Tolle och det vi pratar om här

"Tankesättet påminner mycket om Eckhart Tolle, En ny jord-Ditt inre syfte" skrev en av mina webinar deltagare till mig. Ja! Jag pratar om precis samma saker här - inte lika välartikulerad som honom (haha), men sanning är sanning oavsett vem som pratar om det. Non-duality, som kan förklaras som "Inte 2, bara 1" är en förståelse som har funnits i ca 5000 år tillbaka med Advaita. Med Lugn och Inre Ro podden försöker jag att göra en väldig andlig förståelse väldig praktisk och tillgänglig.
 
 

38. De bara uppstår från ingenstans

Lägg märke till hur dina tankar bara dyker upp i ditt medvetande. Om vi hade det minsta kontroll över vilka tankar som kom eller vilka vi tänkte skulle alla göra allt de bestämde sig för, nå alla mål de har satt och säga precis det de menade. Det fungerar inte så. Att verkligen se det får mer att falla bort. Lugnet finns där. 

37. Egot som vi kallar för ”jag”

Ego är ett ord som har många definitioner beroende på vem som använder det. Jag introducerar det här som de tankar du tar för din identitet, berättelsen om dig själv, när du tror på dina tankar. Ego fyller en funktion i vår utveckling, men det är inte där vi hittar vem vi verkligen är, men när vi tror det, så lider vi. 
Läs mer och anmäl dig till min webinar onsdag den 11 januari kl. 20:00 – 21:00 här: https://suzannelangs.clickmeeting.com/webinar-sokandet-efter-lugn-inre-ro
Eller anmäl dig på min hemsida: https://www.suzannelang.com/webinar/
Bästa hälsningar, 
Suzanne

36. Du finns mellan tankarna

Här börjar vi utforska lite närmare vad vi är bortom tankarna, dvs. koncepterna, kring vem vi tror att vi är. I dag ska vi kolla vad som finns mellan tankarna.  
Läs mer och anmäl dig till min webinar onsdag den 11 januari kl. 20:00 – 21:00 här: https://suzannelangs.clickmeeting.com/webinar-sokandet-efter-lugn-inre-ro
Eller anmäl dig på min hemsida: https://www.suzannelang.com/webinar/
Bästa hälsningar, 
Suzanne

35.”Positiva” förväntningar och önskemål som tar ut varandra

God fortsättning! Lite om förväntningar och hur vi kanske tänker att vi önskar något, men själva beteendet visar att  övertygelsen är något helt annat. 
Läs mer och anmäl dig till min webinar onsdag den 11 januari kl. 20:00 – 21:00 här: https://suzannelangs.clickmeeting.com/webinar-sokandet-efter-lugn-inre-ro
Eller anmäl dig på min hemsida: https://www.suzannelang.com/webinar/
Jag önskar dig ett riktigt Gott Nytt År!
Suzanne

34. Ett samtal kring stress med Daniel Magnusson

Idag handlar det om stress. Daniel Magnusson har skapat en mini-serie med 9 ämnen kring psykisk ohälsa på sin pod Human Change. Han förklarar mer om serien i början på podden. Jag var en av 9 gäster och vårt avsnitt handlade om stress och jag lägger upp vårt samtal här som en avslutning på året. 
Du kan lyssna på resten av serien i podden Human Change: https://open.spotify.com/show/3uBiDU1tXPzP7lysNlTrtv?si=d7f49883050e4ea0
Läs mer och anmäl dig till min webinar onsdag den 11 januari kl. 20:00 – 21:00 här: https://suzannelangs.clickmeeting.com/webinar-sokandet-efter-lugn-inre-ro
Eller anmäl dig på min hemsida: https://www.suzannelang.com/webinar/
Jag önskar dig ett riktigt Gott Nytt År!
Suzanne
 

33. Att undanhålla - det du inte själv ger i en relation

Det finns två sätt att undanhålla - vi undanhåller av oss själva eller för oss själva. Lyssna på hur det du inte själv ger kan vara precis det som saknas i relationen med andra. Det du ger är det du får. 
 
Läs mer och anmäl dig till min webinar onsdag den 11 januari kl. 20:00 – 21:00 här:
https://suzannelangs.clickmeeting.com/webinar-sokandet-efter-lugn-inre-ro
Eller anmäl dig på min hemsida:
https://www.suzannelang.com/webinar/
Jag hoppas att vi ses! (Det är gratis!)
Suzanne

32. Lätthet, glädje och sinnet som tar förvirring som sanning

Denna episod handlar om att vi skapar vår egen verklighet för att sedan slåss med det som vi själva har skapat. Vi är alltså ganska roliga, vi människor. 
Jag önskar alla en riktigt God Jul och bjuder in till en webinar den 11 januari. Läs mer och anmäl dig här - det kostar inget.
https://suzannelangs.clickmeeting.com/webinar-sokandet-efter-lugn-inre-ro 
www.suzannelang.com

31. Will Smith - ett utomordentligt bra IRL exempel på Thought in action

På 43 sekunder ändrade hela hans liv. Han visste inte det var tankar - han trodde det var sanning - och han agerade på en illusion. När vi inte ser att vi lever i en värld av tankar skapar vi drama. 

30. När vi dömer andras beteende

I denna episod hittar vi en stor nyckel till lugn och inre ro - när vi kan se oss själva i andra.