Lugn och Inre Ro - en pod om dig och dina tankar

19. Halloween special: Spökhus och vår alldeles egen skräckfilm

I Halloweens ära handlar det om nöjesparker, spökhus och skräckfilm som metaforer för livet.

18. Allt i drömmen är skapad av drömmaren

Hur du framstår i mitt sinne är gjord av samma tankar, övertygelser, betingningar som hur jag framstår i mitt sinne. 

17. Tankar som separerar

"Why are you unhappy? Because 99.9 percent of everything you think and everything you do is for yourself - and there isn't one." Wei Wu Wei

16.Random tankar som tas för sanning.

Denna episod kommer sig av lite bra feedback kring verktyg och saknaden därav. Detta ledde till frågor som inte ens vetenskapen kan svara på. 

15. Rädslan bakom vreden

Ett avsnitt för att belysa det som egentligen ligger under vrede. 

14. Att se det ”svåra” i ”svåra” människor

Tänk om det inte fanns några svåra människor...tänk om det "svåra" bara fanns i huvudet på dig?

13. Du är inte din kropp

Detta är en väldig kort episod kring kroppen och hur vi är så mycket mer än den. (Det blev inget bra avsnitt tycker jag, så ingen fara om du hoppar över den. Haha!) 

12. Oro och Bekymring

Oro känns skrämmande och verkligt, men även som att det tjänar ett föremål varför många tycker att det är viktigt och nödvändigt att oroa sig. När vi förlitar oss på något (tankar) som ändrar sig konstant, kan det inte tjäna annat föremål än att förvirra och förvärra mer än det någonsin kan gynna.  

11. Logiken i det ologiska

"Varför sa jag så?" eller "Varför sa jag inte det?" För att den tanken inte inträffade just då. 

10. Vad är verklighet?

Verkligheten är det som innan det blir ifrågasatt aldrig blir ifrågasatt. Vi fortsätter med att belysa det illusoriska kontra det verkliga.